Ameliyatsız Kas Spazm Ağrısı Tedavisi Mümkün mü?
Spazm Ağrısı Tedavisi - Kas spazmı ya da halk arasında bilinen adıyla kramp, kasların istem dışı kasılmasıyla ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. Normalde kaslarımız beyinden gelen hareket komutlarına cevap olarak kasılırlar. Bir grup kas kasılırken karşıt grup kaslar ise gevşer. Bu senkronize olayın bozulması ya da gevşeme olmadan tekrar kasılma olması durumunda kramp dediğimiz durum ortaya çıkar.
Beynin gevşeme sinyalini göndermemesi de bu durumu ağırlaştırır ve kısır döngüye giren kas grubu kasılmış halde kalır. Bunlar farklı kas gruplarında farklı sürelerde olabilir.
Spazmlar birkaç saniyede geçebileceği gibi 15 dk. boyunca da devam edebilir.
Çoğu kas spazmları geçici olsa da bazen kramplar düzenli olarak tekrar edebilir. Bu durumlarda ise kişinin mutlaka bir tıbbi yardım alması gerekir.
Vücuttaki pek çok kası etkileyebileceği gibi farklı semptomlara da neden olabilir. En yaygın türü iskelet kaslarında görülen spazmlardır. Genelde kasların yaralanması, aşırı kullanımı, vücuttaki elektrolit dengesizliği ve vücudun su kaybetmesinden kaynaklansa da başka nedenlere bağlı olarak da gelişebilir.
Bel, boyun, sırt ve omuzlar kas spazmlarının yoğun olarak görüldüğü bölgelerdir.
İskelet kaslarının dışında rahim, bağırsak, safra yolları ve kan damarı duvarları gibi organlarda kramplara maruz kalabilir.
Belirli kaslardaki tutulmalar çevre kasları hatta vücudun tamamını etkileyebilir. Bazı durumlarda ise bu kramplara kas dokusunda şişlik ve sertlik de eşlik edebilir.
Şiddetli spazmlar, kişiyi uykusundan uyandırabileceği gibi kişinin yürüme paterninde değişiklikler de meydana getirebilir. Yürümeler zorlaşabilir.
Kas spazmı hemen hemen herkeste görülebilir ama yetişkinlerde ve yaşlılarda daha sık gözlemlenir.
KAS SPAZMININ NEDENLERİ
Spazm Ağrısı Tedavisi - Kas spazmının çeşitli nedenleri bulunmaktadır. Kas spazmları basit nedenlerden dolayı oluşabileceği gibi bazı durumlarda altta yatan ciddi rahatsızlıklardan dolayı da oluşabilir. Bu yüzden spazmların şiddetli ve sürekli bir hale gelmesi durumunda acilen bir uzmana görünmeniz gerekir. Bu nedenler uzmanlar tarafından detaylı bir şekilde incelenir ve tanısı konur. Tanısı konduktan sonra kişiye özel bir tedavi programı yapılarak bu durumların iyileşmesi sağlanabilmektedir.
Kas Spazmının Başlıca Oluşum Nedenleri
- D vitamini eksikliği
- B1, B5 ve B6 vitamini eksikliği
- Potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi vitamin eksikliği
- İdrar söktürücü ilaç kullanımı
- MS hastalığı
- Ağırı terleme
- Az sıvı alımı, az su içme
- Kusma, ishal vb. yollarla vücuttan sıvı kaybı
- Yetersiz kan dolaşımı
- Sinir sıkışması
- Isınmadan spor yapma
- Aşırı sporla uğraşma
- Duygusal stres
- Kasların aşırı kullanımı
- Obezite
Kas Spazmı Belirtileri
- Kaslarda ani ve keskin bir ağrı
- Cilt altında sert bir kas dokusu hissi
- Kas seğirmesi tipik kas spazm belirtileridir. Bu belirtiler genelde müdahale gerektirmeden bir süre sonra ortadan kaybolabildiği gibi zaman zaman daha uzun süre vücutta aktivasyonunu sürdürebilir.
UYARI: Bacaklarda şişme, cilt renginde değişiklikler, kızarıklıklar oluyorsa, kas krampları düzenli olarak tekrarladığında, spazmlar kişisel müdahalelere rağmen bir türlü geçmediğinde bir uzmana görünmelisiniz.
KAS SPAZMINDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ
- Bol su tüketerek
- Kalsiyum, potasyum içeren besinler tüketerek
- Kasılma olan bölgeye kasın gevşemesi için kompres uygulayarak,
- Kas gevşetici kremlerle kasılmanın meydana geldiği bölgeye 20 dk. boyunca masaj uygulaması yaparak
- Kas gücü gerektiren bir aktiviteye başlamadan önce mutlaka ısınma egzersizleri yaparak kaslarda oluşabilecek spazmdan korunabiliriz.
KLİNİĞİMİZDE KAS SPAZM TEDAVİSİ
- SPAZM AĞRISI TEDAVİSİ - kliniğimizde kas spazm tedavisiyle yaşam kalitenizi maksimum düzeyde artırarak etkin, ağrısız, ilaçsız, uzun süre tedavi olmanıza gerek kalmadan birkaç seansta bile etkili sonuçlar alabilirsiniz.
- Güncel ve çağı takip eden yenilikler, eğitimler ve cihazlarımızla, alanında uzman ekip arkadaşlarımızla % 90 danışan memnuniyetiyle danışanlarımızın her zaman yanındayız. Siz de ağrılarınızdan kurtulmak istiyorsanız öncellikle ilgili hekimlere daha sonra fizyoterapistinize mutlaka başvurunuz.